Vous avez la volonté ? Nous vous donnons la motivation.

Suivre des régimes contraignants qui prolifèrent dans les magazines féminins est souvent synonyme d’échec (et parfois d’échecs répétés !), car ils ne sont pas garants d¹une perte de poids définitive. Affronter les salles de sport et le regard des autres est parfois pénible, et les programmes standards ne sont pas adaptés.
Le stress de la vie et du travail fait endurer de terribles pressions a votre corps. D’où un déséquilibre alimentaire, la prise de poids qui s’installe, la culpabilité. Nous vous promettons d¹y remédier, mais dans les faits, les régimes « miracles » se révèlent très vite être des échecs, démotivants à long terme.

Un seul « régime » fonctionne : le (ré)appren- tissage de l’alimentation et une activité physique, mais encore une fois, cette simplicité apparente cache de longs efforts au quotidien et souvent une éducation nutritionnelle à acquérir. Le respect de soi devient difficile dans un corps avec lequel on ne se sent plus en harmonie et seul(e), le découragement est souvent au rendez vous

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Vous avez tout essayé ?

Les régimes pour maigrir vite ne marchent pas ? Vous voulez redessinez une zone en particulier (ventre, fesses, cuisses) ? Vous ne savez plus comment faire ?
Vous ne voulez pas vous priver ?

Life & Coach met en place pour vous un programme de perte de poids, tout en vous permettant de retrouver un corps tonique et de redessiner votre silhouette.

Life & Coach agit à domicile et donc en tenant compte de votre rythme et de vos habitudes.

Life & Coach vous garantit un suivi at- tentif et un soutien de tous les instants,

pour atteindre votre objectif de bien-être. Life & Coach vous accompagne pour prendre soin de vous, suivre vos progrès, et vous soutenir quand la motivation fait défaut.